Brainspotting: Uma Janela para o Reprocessamento Psicofisiológico
O que é o Brainspotting?
O Brainspotting (BSP) é um método de tratamento focalizado, destinado a identificar, processar e libertar fontes neuropsicológicas de dor física e emocional, incluindo traumas, dissociações e outros sintomas. Funcionando simultaneamente como uma ferramenta de diagnóstico e intervenção, o BSP amplifica os seus efeitos através do uso de sons bilaterais, proporcionando contenção e controlo ao paciente.
Ao trabalhar diretamente com o Sistema Nervoso Autónomo e Límbico do Sistema Nervoso Central, o BSP aborda tanto o cérebro profundo quanto o corpo, gerando resultados não apenas a nível físico, mas também psicológico e emocional. O seu modelo teórico reconhece a capacidade inata do corpo de se automonitorizar, permitindo o processamento e a libertação de áreas em desequilíbrio, incluindo a redução ou eliminação da dor física e da tensão associada a perturbações psíquicas e físicas.
Como surgiu o Brainspotting?
Desenvolvido por David Grand, Ph.D., o Brainspotting atua como uma ferramenta neurobiológica de reprocessamento psicofisiológico, acedendo experiências e sintomas normalmente além do alcance da mente consciente. Com mais de 9.000 terapeutas BSP em todo o mundo, a Associação Portuguesa de Brainspotting (APB), estabelecida em fevereiro de 2010, destaca-se como a primeira associação BSP no mundo, contando com menos de 70 membros em Portugal.
Como funciona o Brainspotting?
O Brainspotting identifica um "brainspot", um ponto específico no cérebro relacionado com a ativação energética/emocional de um tema perturbador. Localizado através da posição ocular, esse brainspot é um subsistema fisiológico que armazena a experiência perturbadora em forma de memória. Quando estimulado, o cérebro profundo indica reflexivamente ao terapeuta a localização de uma área significativa. Gestos ou expressões faciais reflexas tornam-se poderosos indicadores de brainspot. O foco de atenção desencadeia um processo integrador e curativo profundo dentro do cérebro.
Indicações para Utilização do Brainspotting:
- Ansiedade, fobias, pânico
- Angústia, tristeza, depressão
- Trauma físico e emocional
- Doenças físicas relacionadas com stress e trauma
- Desmotivação e baixa autoestima
- Problemas de desempenho sexual
- Problemas de relacionamento
- Fibromialgia e outras condições de dor crónica
- Preparação e recuperação de intervenções cirúrgicas
- Traumas de guerra e catástrofe natural
- Emoções desadaptativas: raiva, fúria, etc.
- Otimização do desempenho profissional, académico, desportivo, etc.
Vantagens do Brainspotting:
- Rapidez e eficiência: geralmente, benefícios e mudanças começam a ser observados logo na 1ª sessão
- Atua tanto ao nível da perturbação como na instalação de recursos positivos
- Não é necessário que o paciente fale sobre o seu problema, se assim o entender
De acordo com Robert Scaer, MD, autor de "The Trauma Spectrum":
"O Brainspotting baseia-se na profunda sintonia do terapeuta com o paciente, encontrando uma pista somática e extinguindo o sofrimento por meio da regulação da amígdala. Não é apenas o SNP (Sistema Nervoso Parassimpático) que é facilitado; é a homeostasia."